邵陽新聞網(wǎng)9月5日訊（通訊員 王鐘華 戴晴燕）為有效應(yīng)對各種心理危機，營造積極向上的校園文化氛圍，促進教師心理健康，9月４日，洞口縣竹市鎮(zhèn)秀豐完小召開女教師心理健康座談會。

講座中，心理輔導覃葉老師就目前女教師工作生活中面臨的壓力點，向與會女教師介紹了如何識別心理健康、如何控制個人情緒和學會自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策。覃老師利用身邊的事物舉例和提問互動，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態(tài)。

女教師們紛紛表示，通過此次座談會，不僅對心理健康知識有了更加深入的認識和理解，而且提升了職業(yè)幸福感，今后將更加努力為學生營造更健康的成長環(huán)境。